I går dök nya Fitness Lifestyle ner i brevlådan, massor med matnyttigt och massor med inspiration som vanligt. Vill ni förresten läsa världens bästa blogginlägg ever,
läs här och skratta omkull er för det gjorde jag.
Tidningen Stark fortsätter att leverera. Blir bättre och bättre för varje nummer. I detta nummer en massa Crossfit förstås men också cykel, löpning och annat
Den här artikeln om hur man lättast tar sig från pool till öppet vatten ska jag lusläsa.
Det finns också en artikel om Kettlebells. När min kollega Johanna var och gjorde sin grundutbildning på Spartan i Motala, var nämligen tidningen där.
Och gissa om jag blev glad när det är hon som får visa hur en Longcycle går till! Fina, starka Johanna!
Body Magazine har gett ut en specialutgåva för att hänga på Crossfit-trenden. Har inte hunnit läsa den ännu men den tar upp allt från hur du sätter ihop egna WOD's till hur du förebygger skador inom Crossfit.
Och en hel artikel med Mikko Salo, finnen som är ett monster i styrka, uthållighet och explosivitet (höll på att skriva sexplosivitet). Han vann bl a Crossfit Games för något år sedan och gör nu en storsatsning igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar