fredag 10 augusti 2012

Tips om löpardag på Bosön 2/9

Hade nästan glömt bort att jag anmält mig och Mannen på en löpardag på Bosön. Blir hur roligt som helst så häng på!

Ur innehållet:
• Långpass med Anders Szalkai
• Run Yourself Happy – Hill Training med Running Sweden
• Run Yourself Silly – Kenyan Style med Running Sweden
• Yoga för löpare med Sofia Brorsson
• Föreläsning om skador med Sten Björnum
• Löpskola med Markus Torgeby, Lisa McRae och LG Skoog
• Föreläsning Rubin McRae
• Prehab med Mia Edvardsson, Running Sweden
• Föreläsning med Markus Torgeby
• Vattenlöpning med Running Sweden’s Catti Lindström
• Runner’s Gym med Running Sweden

1 kommentar:

Snorkkis sa...

VIlket spännande program! Där skulle man få en riktig insmörjning av löparnörderi.

Skönt att höften var åtgärdningsbar!